منتديات الحياه
السلام عليكم
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا
ادارةالمنتدي
منتديات الحياه
السلام عليكم
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا
ادارةالمنتدي
منتديات الحياه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى الحياه - عام اسلامى اجتماعى
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

المنتدى مفتوح لمشاركات الزوار من مواضيع وردود ويشرفنا انضمامك لأسرتنا


 

  فاكهة الكيوي تخلصك من الوزن الزائد ...

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أميرة بكلميتى
1
أميرة بكلميتى


عدد المساهمات : 2584
نقاط : 6743
تاريخ التسجيل : 27/08/2010
انثى  فاكهة الكيوي تخلصك من الوزن الزائد ... Egypt_a-01
 فاكهة الكيوي تخلصك من الوزن الزائد ... Image فاكهة الكيوي تخلصك من الوزن الزائد ... Allhom11 فاكهة الكيوي تخلصك من الوزن الزائد ... 177708


الاوسمه  فاكهة الكيوي تخلصك من الوزن الزائد ... 6

 فاكهة الكيوي تخلصك من الوزن الزائد ... Empty
مُساهمةموضوع: فاكهة الكيوي تخلصك من الوزن الزائد ...    فاكهة الكيوي تخلصك من الوزن الزائد ... Icon_minitimeالخميس سبتمبر 01, 2011 2:06 am

الكيوي هي فاكهة مفيدة جداً للنظم الغذائية الخاصة بعمليات إنقاص الوزن لأنها تساعد على الشعور بالشبع والامتلاء .

ويؤكد
خبراء التغذية ، حسب ما ورد بجريدةالقبسأن الكيوي فاكهة غنية جداً
بفيتامين C حيث تحتوي الثمرة الواحدة على نسبة عالية منه تتراوح ما بين 200
إلى 300 ملجم لكل مائة جرام أي حوالي وزن ثمرتين متوسطتي الحجم.

ويشير
الخبراء إلى أن لها فوائد كثيرة ومفيدة للجسم ، فهي تؤمن وحدات حرارية
قليلة للجسم ، فالثمرة الواحدة تعطي الجسم حوالي 20 سعرة حرارية نظراً إلى
أنها تحتوي على نسبة عالية من الألياف.

كما ينصح بتناول الكيوي
للمساعدة على مقاومة التهابات الأنسجة والتخلص من حالات الرشح الشديد ،
وتساعد في عمليات الهضم وفي تطهير وتخفيض معدل الكوليسترول في الدم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فاكهة الكيوي تخلصك من الوزن الزائد ...
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فاكهة الكيوي تخفض ضغط الدم
»  لااصحاب الوزن الزائد فقط!!!!
» نصائح لانقاص الوزن الزائد
» 7 إرشادات مثالية لخفض الوزن الزائد
» أسرع طريقة للتخلص من الوزن الزائد!

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الحياه :: تاجك صحتك ::  الحمية و الرشاقة و الرجيم-
انتقل الى: