فاكهة الكيوي تخفض ضغط الدم

الحمد لله وبعد في دراسة حديثة تقول ان فاكهة الكيوي تتفوق على التفاح في خفض ضغط الدم تابعوا وربنا يلطف بالجميع

16 / 11 / 2011
اورلاندو - تناول تفاحة يوميا قد يبقيك بعيدا عن الطبيب لكن تناول ثلاث ثمرات من فاكهة الكيوي قد يخفض ضغط الدم.

فقد توصلت دراسة في الاجتماع العلمي لجمعية القلب الأمريكية في اورلاندو
إلى ان تناول ثمرة الكيوي الخضراء اللاذعة المذاق ثلاث مرات يوميا ارتبط
بانخفاض ضغط الدم.

وارتفاع ضغط الدم من عوامل الخطر في امراض القلب التي لا تزال السبب الأول للوفاة في العالم.

وشملت الدراسة التي استمرت ثمانية أسابيع تحت اشراف ميت سفندسن من مستشفى
جامعة أوسلو في النرويج 118 شخصا متوسط اعمارهم 55 عاما يعانون من ارتفاع
بسيط في ضغط الدم.

وأضافت مجموعة من المرضى ثلاث ثمرات من فاكهة الكيوي لنظامها الغذائي
اليومي في حين اضافت المجموعة الاخرى تفاحة يوميا. وتحتوي فاكهة الكيوي على
مادة اللوتين المضادة للأكسدة.

وبعد ثمانية أسابيع وجد الباحثون أن ضغط الدم الانقباضي لدى المجموعة التي
تتناول الكيوي أقل على مدار 24 ساعة 3.6 ملليمتر زئبقي عن المجموعة التي
تتناول التفاح. وضغط الدم الانقباضي يشير إلى الرقم الأعلى في قراءة ضغط
الدم.

وقال الباحثون إن ضغط الدم الانبساطي كان أيضا أقل في مجموعة الكيوي لكن
هذا الارتباط بتلك الثمرة لم يكن واضحا. وأوصى الباحثون بتأكيد هذه النتائج
بدراسة أكبر.

وربما كان الشيء الأكثر إثارة للدهشة بشأن دراسة فاكهة الكيوي انها أجريت في النرويج وليس في نيوزيلندا "بلاد الكيوي". "رويترز".

الله يعطيك العافيه علي ما طرحتي
في أنتظار كل جديد منك

شكرا لك على الافاده
بارك الله فيك
على كل ما تقدمه لنا من افادة
فاكهة الكيوي تخفض ضغط الدم 2562389334

سلمت يمنآكـ على مآحملتهـ لنآ

موضوع عآلي بذوقهـ ,, رفيع بشآنهـ

» فاكهة الكيوي تخلصك من الوزن الزائد ...
» كيف تخفض ارتفاع ضغط الدم.. بالرياضة
» رجيم فصيلة الدم....ريجيم الأطعمة التي تساعد على إنقاص الوزن حسب فصيلة الدم
» انخفاض ضغط الدم أسباب وأعراض وعلاج انخفاض ضغط الدم
» انخفاض ضغط الدم