منتديات الحياه
السلام عليكم
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا
ادارةالمنتدي
منتديات الحياه
السلام عليكم
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا
ادارةالمنتدي
منتديات الحياه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى الحياه - عام اسلامى اجتماعى
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

المنتدى مفتوح لمشاركات الزوار من مواضيع وردود ويشرفنا انضمامك لأسرتنا


 

 علاج الشعور بالامتلاء والانتفخات في القولون

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مرساا

مرساا


عدد المساهمات : 140
نقاط : 255
تاريخ التسجيل : 18/11/2011
العمر : 34
انثى علاج الشعور بالامتلاء والانتفخات في القولون Egypt_a-01
علاج الشعور بالامتلاء والانتفخات في القولون Imageعلاج الشعور بالامتلاء والانتفخات في القولون Allhom11علاج الشعور بالامتلاء والانتفخات في القولون 177708



علاج الشعور بالامتلاء والانتفخات في القولون Empty
مُساهمةموضوع: علاج الشعور بالامتلاء والانتفخات في القولون   علاج الشعور بالامتلاء والانتفخات في القولون Icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 21, 2011 10:10 pm

السؤال:
بارك الله لك في صحتك
السؤال :في اغلب الاوقات بعد الاكل
الشعور بالامتلاء والانتفخات في القولون ودخول الحمام اكثر من 3 مرت في
اليوم وخروج الغازات وتترك لون علي الملابس الداخلية ورائحة ايضا في
الملابس الداخلية
وجزاكم الله خيرا

الاجابة :
السلام عليكم و رحمه الله و بركاته
1-اختيار
الكثير من الأطعمة الغنية بالألياف مثل الثمار والخضار مثل القرنبيط،
والخضار الورقية، الفاصوليا والحبوب والخبز. دمج العديد من الأطعمةِ في
وجبتكِ اليومية التي عندها تأثير ملين. ويساعد أيضا على تخفيف الغازات
والإنتفاخات.
2-تجنب الأطعمة الغنية بالكولسترولِ. فهذه الأطعمة ليست
صعبةَ فقط للهضم، ولكنها تمنع أشكالَ أخرى أيضاً من التغذية التي يمكن أن
تَغذي جسمك. حدّدْ كميتَك من السكريات والدهون وستشعر بالتحسن
3- شرب مغلي الشمر بعد كل وجبه و الله الشافي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
علاج الشعور بالامتلاء والانتفخات في القولون
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» أطعمة تمنع الشعور بالجوع
» القولون العصبي
» القولون العصبي وكل ما يهمك
»  النصائح الطبيه المهمه يجب على مريض القولون العصبي
» هل تعاني من إنتفاخ معدة رهيب!! قد يكون إنحباس السوائل سبب ذلك، إليكم أربع خطوات تخلصكم من الشعور بالنفخة وإنحباس السوائل

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الحياه :: تاجك صحتك ::  الصحة والطب-
انتقل الى: