منتديات الحياه
السلام عليكم
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا
ادارةالمنتدي
منتديات الحياه
السلام عليكم
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا
ادارةالمنتدي
منتديات الحياه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى الحياه - عام اسلامى اجتماعى
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

المنتدى مفتوح لمشاركات الزوار من مواضيع وردود ويشرفنا انضمامك لأسرتنا


 

 عصير الجزر ضرورة صحية وجمالية

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
شجرة الاحزان
4
شجرة الاحزان


عدد المساهمات : 166
نقاط : 190
تاريخ التسجيل : 28/09/2011
العمر : 40
ذكر عصير الجزر ضرورة صحية وجمالية Egypt_a-01
عصير الجزر ضرورة صحية وجمالية Imageعصير الجزر ضرورة صحية وجمالية Allhom11عصير الجزر ضرورة صحية وجمالية 177708



عصير الجزر ضرورة صحية وجمالية Empty
مُساهمةموضوع: عصير الجزر ضرورة صحية وجمالية   عصير الجزر ضرورة صحية وجمالية Icon_minitimeالخميس أكتوبر 20, 2011 6:08 am

عصير الجزر ضرورة صحية وجمالية


أكد
خبراء التغذية، أن وجود عصير الجزر كجزء أساسي من النظام الغذائي اليومي
يسهم في تحسن الصحة العامة بشكل كبير وملحوظ، وأضافوا أن عصير الجزر منعش
وصحي لجميع أفراد الأسرة، ويمكن تناوله في جميع الأوقات.
ويمكن أيضا أن يستخدم عصير الجزر في إنقاص الوزن بإضافة القليل من الكرفس أثناء عملية العصر.
ويفضل تناول عصير الجزر في فترة ما بعد الظهيرة، وذلك للاستفادة من الطاقة التي يولدها في أجسامنا لأداء مختلف الأنشطة طوال اليوم.
كما
يوصي الخبراء عند عمل العصير باختيار الثمرات ذات اللون الصريح الداكن،
بدلا من تلك الشاحبة اللون، ذلك لأن الأولى تحتوي على كمية أكبر من صبغ
البيتا كاروتين المفيد في مقاومة مرض السرطان، ويجب الاحتفاظ بالعصير في
الثلاجة في إناء محكم الغلق حتى لا يفقد محتواه الثمين من الفيتامينات
والمعادن.
وأشار
الخبراء، إلى أن عصير الجزر يحارب السرطان ويحافظ على صحة الجهاز الهضمي،
وبالإضافة لما يشتهر به فيتامين "أ" الموجود في الجزر من فوائد لصحة العين
وتقوية النظر، فإنه هام جدا للسيدة الحامل، حيث إن تناولها لعصير الجزر
الطازج يساعدها على الاحتفاظ بجسد صحي ويسهم في نمو وتطور الجنين بشكل
طبيعي.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زينب

avatar


عدد المساهمات : 114
نقاط : 180
تاريخ التسجيل : 12/10/2010
عصير الجزر ضرورة صحية وجمالية Imageعصير الجزر ضرورة صحية وجمالية Allhom11عصير الجزر ضرورة صحية وجمالية 177708



عصير الجزر ضرورة صحية وجمالية Empty
مُساهمةموضوع: رد: عصير الجزر ضرورة صحية وجمالية   عصير الجزر ضرورة صحية وجمالية Icon_minitimeالخميس أكتوبر 20, 2011 3:04 pm

عصير الجزر ضرورة صحية وجمالية C9f0c5ca63089d785b1b3d932cffaa8a



عصير الجزر ضرورة صحية وجمالية Ar7zwikjxsigiytsl821



عصير الجزر ضرورة صحية وجمالية 13038994541990



عصير الجزر ضرورة صحية وجمالية Alan4.com-526809b438
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
عصير الجزر ضرورة صحية وجمالية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد الجزر للبشرة
» عادات صحية خاطئة
» عادات صحية مقوية للذاكرة
» لكل مرضٍ عصير..
» حلوى الأطفال.. كوارث صحية!!

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الحياه :: تاجك صحتك ::  الصحة والطب-
انتقل الى: