منتديات الحياه
السلام عليكم
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا
ادارةالمنتدي
منتديات الحياه
السلام عليكم
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا
ادارةالمنتدي
منتديات الحياه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى الحياه - عام اسلامى اجتماعى
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

المنتدى مفتوح لمشاركات الزوار من مواضيع وردود ويشرفنا انضمامك لأسرتنا


 

 فيتامين دي- استعمالاته-الجرعة الموصّى بها

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
محمد ابراهيم

محمد ابراهيم


عدد المساهمات : 84
نقاط : 208
تاريخ التسجيل : 01/07/2011
ذكر فيتامين دي- استعمالاته-الجرعة الموصّى بها Iraq_a-01
فيتامين دي- استعمالاته-الجرعة الموصّى بها Imageفيتامين دي- استعمالاته-الجرعة الموصّى بها Allhom11فيتامين دي- استعمالاته-الجرعة الموصّى بها 177708



فيتامين دي- استعمالاته-الجرعة الموصّى بها Empty
مُساهمةموضوع: فيتامين دي- استعمالاته-الجرعة الموصّى بها   فيتامين دي- استعمالاته-الجرعة الموصّى بها Icon_minitimeالإثنين أكتوبر 10, 2011 3:31 am

فيتامين دي

فيتامين د،هو منظّم اجسم الأساسي لتوازن الكالسيوم. يساعد على تزويد العظم بالمعادن وتطوير الهيكل العظمي وتكوين الأسنان. يعتبر مؤشر هورموني، وليس له ذاته أي نشاط هورموني، مع أنه من الممكن أن يتم تحويله إلى جزيئة ذات نشاط هورموني.
استعمالاته


يساعد (فيتامين) د في: تشكيل خلايا الدم، المناعة، ويساعد في تمايز الخلايا, الأمرالذي قد يقلل من أخطار السرطان. أظهر حيمين د قدرته على توفير الحماية من أمراض المناعة كالتهاب المفاصل المناعي، تصلّب الأنسجة المتعدّد، وسكّري الأطفال.

يساعد فيتامين د الجسم على الحفاظ على مستويات الأنسولين
الضرورية في الدم. فيتامين "د" منظم للجهاز المناعي بالجسم ويفيد في علاج
معظم الأمراض الروماتزمية التي تتسم بالارتباك واختلال الجهاز المناعي
وخاصة الخلايا الليمفاوية "بي" و"لي"، حيث ثبت أن هذا الفيتامين ينقص لدي
هؤلاء المرضي‏. وتوجد مستقبلات فيتامين د في البنكرياس، حيث يتم إنتاج الأنسولين. كبسولات البدائل قد تزيد من إفراز الأنسيولين في الأشخاص المصابين بالسكّري النوع 2.

كشفت دراسة حديثة نشرت نتائجها بمؤتمر المناعة الذي أقيم بسنغافورة مؤخرا أن فيتامين "د" يفيد مرضي الروماتويد والذئبة الحمراء‏.‏

واثبتت الابحاث أيضا وجود مستقبلات علي سطح هذه الخلايا الليمفاوية
لتنشيط الخلايا المهدئة للجهاز المناعي وتثبط الخلايا المنشطة للجهاز
المناعي يهدأ المرض‏.‏ وعلي هذا يعد استخدام هذا الفيتامين من الأركان
الاساسية لهؤلاء المرضي بالإضافة إلي أهميته في تقليل الفاقد من الكالسيوم
في البول عند تناول المريض لمشتقات الكورتيزون مما يعرض هؤلاء المرضي
لهشاشة العظام

فيتامين د يستعمل في الحالات التالية:


  • - مرض كرون
  • - التليف الكيسي
  • - ترقق العظام
  • - داء الكساح (osteomalacia).

إن المدى الذي يساهم به فيتامين د للمساعدة على تخفيض الكسور وخسارة
العظم لدى المسنين ما زال غير مؤكّد، تشير بعض الدراسات على أية حال إلى
أنه مفيد في هذه الحالات.

تشير أبحاث متقدمة إلى إمكانية استعمال حيمين (فيتامين) د أيضا للمساعدة
في الكآبة الموسميّة، الطرش القوقعي الثنائي، مقاومة زيادة النوبات،
وتساعد نقص فيتامين د في البالغين قد يسبّب الكساح وتلين العظام
(Osteomalacia). هذه الحالة تعالج عادة بمعوِّضات الكالسيوم وفيتامين د. إن
ترقق العظام يجب أن يشخّص ويعالج من قبل طبيب مختص. قد تحدث تشكيلات عظمية
شاذّة في أولئك المصابين بنقص فيتامين د. يكون النقص أكثر شيوعا في الشتاء
حيث الحصول على نور الشمس صعب. حالات نقص فيتامين د شائعة أيضا في المناطق
الملوّثة جدا، حيث يمكن أن تُحجب الأشعة فوق البنفسجية.

النباتيون الصارمون، مدمنو الخمور، أولئك المصابون بأمراض الكبد أو
الكلية، والأشخاص ذو البشرة السمراء، معرضون أكثر لنقص فيتامين د. المصابون
بأمراض الكبد أو الكلية ينتجون فيتامين د لكن لا ينشّطونه. - نقص
الفيتامين د قد يؤدي إلى الشعور بالتعب والارهاق المستمر ، وفقد التوازن
،والام في المفاصل والعضلات .

الأفرادالذين يعانون من سوء الامتصاص المعوي عموما لديهم نقص فيتامين د.
أولئك الذين تكون وظيفة البنكرياس عندهم غير كافية، مثل حالات التليف
الكيسي أو التهاب البنكرياس، أو مصابون بفرط الدرقية، في أغلب الأحيان
لديهم نقص فيتامين د.



الجرعة الموصّى بها


فيتامين د الذي يكون على شكل مكملات (كبسولات) يمكن الحصول عليه كفيتامين د 2 (ergocalciferol) أو كفيتامين د 3
(cholecalciferol). تحتوي الكبسولات متعددة الفيتامين (Multivitamins) في
العادة على جرعة فيتامين د الموصّى بها عموما 200-400 آي يو (وحدة دولية)،
أو 5-10 ميكروغرام، كلّ يوم. 400 آي يو توجد في حبوب فيتامينات ما قبل وبعد
الولادة.

المسنون والمصابون بمتلأزمات سوء الامتصاص، والفشل الكبدي، ومتلازمة
الالتهاب الكلوي، يأخذون مكملات تحوي على 50,000 آي يو، أو 1,255
ميكروجرام، إسبوعيا لفترة ثمانية أسابيع.

هذه العلاجات يجب أن ترتّب تحت إشراف الطبيب.


  • وفي البلاد المشمسة لا يتعرض السكان عادة لنقص في فيتامين د، حيث يتكون
    هذا الفيتامين بواسطة الأشعة الشمسية في الجلد والبشرة ويتوزع على الجسم.
    هذا ولا يحتاج المرء لتعريض نفسه لأشعة الشمس أكثر من اللازم لتوليد هذا
    الفيتامين بل يكفي التصرف المعتاد في بلاد مثل البلاد العربية.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شجرة الاحزان
4
شجرة الاحزان


عدد المساهمات : 166
نقاط : 190
تاريخ التسجيل : 28/09/2011
العمر : 40
ذكر فيتامين دي- استعمالاته-الجرعة الموصّى بها Egypt_a-01
فيتامين دي- استعمالاته-الجرعة الموصّى بها Imageفيتامين دي- استعمالاته-الجرعة الموصّى بها Allhom11فيتامين دي- استعمالاته-الجرعة الموصّى بها 177708



فيتامين دي- استعمالاته-الجرعة الموصّى بها Empty
مُساهمةموضوع: رد: فيتامين دي- استعمالاته-الجرعة الموصّى بها   فيتامين دي- استعمالاته-الجرعة الموصّى بها Icon_minitimeالسبت أكتوبر 15, 2011 1:18 am

تسلم ايدك شكرا لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فيتامين دي- استعمالاته-الجرعة الموصّى بها
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» إرگوكالسيفـِرول فيتامين د 2
» نقص فيتامين B12 يتلف الذاكرة
» فيتامين د معلومات مهمة وجديدة .
» 7 أطعمه تقوي العظام .« فيتامين د »
» فيتامين د ،، ومخاطر نقصه وزيادته

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الحياه :: تاجك صحتك ::  الصحة والطب :: غير حياتك-
انتقل الى: