منتديات الحياه
السلام عليكم
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا
ادارةالمنتدي
منتديات الحياه
السلام عليكم
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا
ادارةالمنتدي
منتديات الحياه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى الحياه - عام اسلامى اجتماعى
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

المنتدى مفتوح لمشاركات الزوار من مواضيع وردود ويشرفنا انضمامك لأسرتنا


 

 رجيم التمر واللبن

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
أميرة بكلميتى
1
أميرة بكلميتى


عدد المساهمات : 2584
نقاط : 6743
تاريخ التسجيل : 27/08/2010
انثى رجيم التمر واللبن Egypt_a-01
رجيم التمر واللبن Imageرجيم التمر واللبن Allhom11رجيم التمر واللبن 177708


الاوسمه رجيم التمر واللبن 6

رجيم التمر واللبن Empty
مُساهمةموضوع: رجيم التمر واللبن   رجيم التمر واللبن Icon_minitimeالأحد فبراير 06, 2011 12:14 am

21 تمره في اليوم مع ثلاثه كاسات لبن تقسميها على ثلاثه وجبات واللبن يكون قليل الدسم او حليب عادي


والجديد منه او طريقه تانيه



لفطور ست تمرات مع كوب حليب والغداء سلطه وصدر دجاجه



والعشاء خمس تمرات مع زبادي



وبعد تشربين كاس مويا مع عصير ليمونه قبل الغداء وقبل العشاء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سندريلا

سندريلا


عدد المساهمات : 760
نقاط : 1978
تاريخ التسجيل : 12/10/2010
العمر : 38
انثى
رجيم التمر واللبن Imageرجيم التمر واللبن Allhom11رجيم التمر واللبن 177708


الاوسمه رجيم التمر واللبن 1170107439

رجيم التمر واللبن Empty
مُساهمةموضوع: رد: رجيم التمر واللبن   رجيم التمر واللبن Icon_minitimeالسبت فبراير 12, 2011 3:14 pm

ميرسى ياقمر
انا جربته قبل كده بس كان فطلر وعشاء بس لبن
ام الغداء فكان اكل عادى
نزلت فى 4 ايام حوالى 3 كيلو
بس للاسف مش كملت لظروف خاصه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شجرة الاحزان
4
شجرة الاحزان


عدد المساهمات : 166
نقاط : 190
تاريخ التسجيل : 28/09/2011
العمر : 40
ذكر رجيم التمر واللبن Egypt_a-01
رجيم التمر واللبن Imageرجيم التمر واللبن Allhom11رجيم التمر واللبن 177708



رجيم التمر واللبن Empty
مُساهمةموضوع: رد: رجيم التمر واللبن   رجيم التمر واللبن Icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 19, 2011 1:19 am

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
رجيم التمر واللبن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فاصوليا بالزيت واللبن
» شجعي طفلك علي شرب العصائر واللبن بدلا من المياه الغازية
» رجيم الجزء الأسفل من الجسم
» رجيم سحرى هتنزلى كتيــــــــــر
» رجيم 1200 سعر يوميا

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الحياه :: تاجك صحتك ::  الحمية و الرشاقة و الرجيم :: أنظمه وبرامج الرجيم-
انتقل الى: