منتديات الحياه
السلام عليكم
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا
ادارةالمنتدي
منتديات الحياه
السلام عليكم
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا
ادارةالمنتدي
منتديات الحياه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى الحياه - عام اسلامى اجتماعى
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

المنتدى مفتوح لمشاركات الزوار من مواضيع وردود ويشرفنا انضمامك لأسرتنا


 

 عجينة البيتزا الدايت

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سندريلا

سندريلا


عدد المساهمات : 760
نقاط : 1978
تاريخ التسجيل : 12/10/2010
العمر : 38
انثى
عجينة البيتزا الدايت Imageعجينة البيتزا الدايت Allhom11عجينة البيتزا الدايت 177708


الاوسمه عجينة البيتزا الدايت 1170107439

عجينة البيتزا الدايت Empty
مُساهمةموضوع: عجينة البيتزا الدايت   عجينة البيتزا الدايت Icon_minitimeالسبت نوفمبر 12, 2011 11:31 pm


عجينة البيتزا الدايت

البيتزا يحبها الكثيرون، لكن يحول بينها وبين البعض برامج الحمية، كون البيتزا من المعجنات التي ينصح خبراء التغذية بالابتعاد عنها،
اليوم نسعى للتوفيق بين النظام الغذائي وبين حب البيتزا، ونقدم لك عجينة البيتزا الدايت.
عجينة البيتزا الدايت Pitzaa

المقادير:
3 أكوب من الدقيق
ملعقة صغيرة خميرة
1/2 ملعقة صغيرة ملح
ملعقة كبيرة من الزيت
3/4 كوب من الماء

طريقة التحضير:
اخلطي المقادير الجافة وهي الدقيق والخميرة ثم قومي بإضافة الزيت والماء حتى تحصلي على عجينة طرية ومتماسكة
قومي بعجن المقادير جيداً واتركيها لمدة ساعة واحدة حتى يتضاعف حجمها
قومي بمسح الصلصة وضعي عليها ما تريدين.
قومي برش الجبن عليها وأدخليها إلى الفرن حتى يذوب الجبن.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
عجينة البيتزا الدايت
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الحياه :: تاجك صحتك ::  الحمية و الرشاقة و الرجيم :: أكلات للرجيم-
انتقل الى: