فوائد الفواكه طبعا للبنات

المشمش :
المشمش..
من أغنى الفواكه بفيتامين « أ » وهذا يجعله من أفضل الأغذية لصحة البشرة..
وكذلك الشعر والعينين.. كما يمتاز بمفعول مقاوم للتجاعيد والانكماشات
ولذلك يدخل في عمل الأقنعة. كما يستخدم عصير المشمش لدهان اليدين، فيكسبهما
النعومة والحيوية.

التفاح :
يعتبر
التفاح واحداً من أعرق وسائل التجميل نظراً لان كثيراً من الجراثيم لا
تستطيع البقاء في وجود عصير التفاح.. ولذلك فإنه كثيراً ما يستخدم في عمل
منظفات البشرة، وفي محاليل شطف الشعر، وفي عمل الاقنعة كما يتميز خل التفاح
بفوائد صحية وجمالية عديدة ـ كما سيتضح.

البرتقال :
يدخل البرتقال في عمل العديد من مستحضرات التجميل خاصة كريمات العناية باليدين، والأقنعة، والشامبوهات.
ومن
أبسط طرق الاستفادة بالبرتقال، هو استغلال قشر البرتقال بعد نزعه عن
الثمرة في دعك اليدين، حيث تعمل العصارة الموجودة بالقشر على تطرية جلد
اليدين وزوال الخشونة والتشققات.

» فوائد الضحك ،، الضحك له فوائد كثيرة معظمك لا يعلم بها
» الفواكه و البشره
» اسرار عصائر الفواكه
» لكل فتاه الفواكه والصحه
» الرجال اكثر حاجه الى الفواكه والخضروات يوميا