منتديات الحياه
السلام عليكم
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا
ادارةالمنتدي
منتديات الحياه
السلام عليكم
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا
ادارةالمنتدي
منتديات الحياه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى الحياه - عام اسلامى اجتماعى
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

المنتدى مفتوح لمشاركات الزوار من مواضيع وردود ويشرفنا انضمامك لأسرتنا


 

  التدخين لا يساعد على التخلص من التوتر

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
احمد متعب

avatar


عدد المساهمات : 40
نقاط : 89
تاريخ التسجيل : 17/12/2010
  التدخين لا يساعد على التخلص من التوتر Image  التدخين لا يساعد على التخلص من التوتر Allhom11  التدخين لا يساعد على التخلص من التوتر 177708



  التدخين لا يساعد على التخلص من التوتر Empty
مُساهمةموضوع: التدخين لا يساعد على التخلص من التوتر     التدخين لا يساعد على التخلص من التوتر Icon_minitimeالإثنين يناير 10, 2011 11:57 pm

كشف باحثون بريطانيون عن أن المدخنين يظنون خطأ أن التدخين يساعدهم على التخلص من
التوتر .. فى حين أن الحقيقة هى التدخين يحفز الشعور بالإرهاق لديهم .


إن الاستشاريين الذين
يعملون على مساعدة المدخنين على الإقلاع يجب عليهم أن يتغلبوا على أسباب التوتر ويعرضوا سبلا أخرى للتكيف معها بدلا من
التدخين.



وقام هؤلاء
الباحثون بمتابعة حالات 550 مدخنا فى برنامج للاقلاع استمر لمدة سبعة
أسابيع تلقى خلاله المدخنون مجموعة من بدائل النيكوتين وجلسات النصح
الجماعية , ثم تمت متابعتهم لمدة أربعة أسابيع بعد انتهاء البرنامج لمعرفة
إذا ما كانوا قد نجحوا بالفعل في الإقلاع عن التدخين




وذكرت الدكتورة كرستينا كريسانثوبولو
التي قادت فريق البحث قولها : وجدنا أن المدخنين الذين اعتادوا التدخين كوسيلة لمواجهة التوتر
لم ينجحوا فى الإقلاع عن التدخين كالمدخنين
الآخرين


وأضافت أن التوتر هو أحد أهم
الأسباب التى تدفع الناس إلى التدخين , وان
أغلب المدخنين يشكون من أنهم حتى لو تمكنوا من التوقف عن التدخين , فان القلق يكون أحد أهم أسباب عودتهم
للتدخين مرة أخرى


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
التدخين لا يساعد على التخلص من التوتر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  تناول السمك يساعد على التخلص من فقدان الذاكره
» التوتر والتخلص منه
» ماذا يحدث لك اذا توقفت على التدخين
» حفظ الطعام بالثلاجة يساعد على تكاثر بكتيريا "إي كولاي"
» تناول بيضتين يومياً على الإفطار يساعد في تخفيف الوزن

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الحياه :: تاجك صحتك ::  الصحة والطب-
انتقل الى: