منتديات الحياه
السلام عليكم
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا
ادارةالمنتدي
منتديات الحياه
السلام عليكم
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا
ادارةالمنتدي
منتديات الحياه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى الحياه - عام اسلامى اجتماعى
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

المنتدى مفتوح لمشاركات الزوار من مواضيع وردود ويشرفنا انضمامك لأسرتنا


 

  هل تشتكي من برودة الاطراف؟؟

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
احمد متعب

avatar


عدد المساهمات : 40
نقاط : 89
تاريخ التسجيل : 17/12/2010
 هل تشتكي من برودة الاطراف؟؟ Image هل تشتكي من برودة الاطراف؟؟ Allhom11 هل تشتكي من برودة الاطراف؟؟ 177708



 هل تشتكي من برودة الاطراف؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: هل تشتكي من برودة الاطراف؟؟    هل تشتكي من برودة الاطراف؟؟ Icon_minitimeالثلاثاء يناير 04, 2011 1:44 am

 هل تشتكي من برودة الاطراف؟؟ 9ower.com-ad1e12923521691

تعتبر
برودة الأطراف والساقين من الأمراض ذات الارتباط بالدورة الدموية
والأوعية، وهي ذات صلة بالقلب لكونه العضو المسؤول عن ضخ الدم في جميع
أجزاء الجسم، ويضمن وصول الدم الغني بالاكسجين إلى كافة الأطراف وتغذيتها.


وبما
أن ضعف دوران الدم في جسم الانسان يتسبب في كثير من الحالات المرضية،
ويسبب أيضاً انسداد الشرايين، فإنه يكون سبباً في ضعف الساقين، والأطراف في
حال عدم ضخ الدم فيها بالشكل المطلوب، ويصبح السير على القدمين مشكلة
بالنسبة للمريض، لذلك فإن برودة الأطراف وآلام الساقين والأقدام ترتبط بشكل
أو بآخر بأمراض الأوعية الدموية.


وسائل العلاج

تستدعي
حالات ضعف الدورة الدموية في الساقين والقدمين استخدام وسائل طبيعية مثل
العلاج المائي (حمامات قدم دافئة وباردة بالتعاقب) بالإضافة إلى التدليك
والتنشيط الاهتزازي بواسطة أجهزة تدليك القدم الكهربائية، وتقديم نصائح
للمصاب بشأن تصحيح نظامه الغذائي، فضلاً عن الحرص على القيام بتمارين
رياضية تنشيطية للقدم والساق، مع التنبه إلى تقليل الوزن إذا لزم الأمر،
لأن الوزن الزائد له تأثير واضح على نشاط الدورة الدموية.


النظام الغذائي

الكثير
من الأمراض المرتبطة بالدورة الدموية، أو ذات العلاقة بسرعة انسياب الدم
أو ارتفاع ضغط الدم وغيره، لها صلة وثيقة بالنظام الغذائية لأن التقليل من
المواد المساعدة على تضييق الشرايين يقي من المضاعفات، ويقلل المخاطر
المحتملة، لذلك يلعب السلوك الغذائي دوراً مهماً في تخفيف مضاعفات تلك
الحالات سواء كان من ناحية وقائية أو علاجية.


وفي
حالة برودة الأطراف أو الساقين يوصي بتناول كمية مناسبة من الفيتامينات
والمعادن المضادة للأكسدة (فيتامين A) البيتاكروتين وفيتامين B المركب
وفيتامين C وفيتامين E بالإضافة إلى السيلينيوم والكالسيوم والزنك.


الطب بالأعشاب

عرف
عن أعشاب الناردين أنها ذات خصائص مهدئة للأعصاب بشكل جيد وتساعد في
التخفيف من تشنجات الأوعية الدموية لذلك يتم وصف الناردين للحالات العادية
من اعتلالات الشرايين وهي تمثل جانباً من البرنامج الشامل للعلاج
بالأعشاب


أما
الأعراض التي تشير إلى إصابة الشخص ببرودة الساقين والأطراف فتتمثل في
ألم شديد في الفخذ أو عضلة ربطة الساق يكون واضحاً لحظة ممارسة الرياضة أو
القيام بحركة شديدة أو إجهاد من المشي لمسافة طويلة وهناك ألم يزول بعد
أخذ قسط من الراحة.


إصابة
القدم الموجود بالساق المصابة بالشحوب والبرودة، كما أن الأطراف المصابة
تبدو باردة دائماً، خاصة بعد أن يخلد المرء إلى فراشه ليلاً.


وللتخلص من كل تلك الأعراض يجب العمل على إزالة الموانع التي تسبب انسداد أو ضيق الشرايين وضعف الدورة الدموية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شذا

شذا


عدد المساهمات : 221
نقاط : 393
تاريخ التسجيل : 12/10/2010
العمر : 30
انثى
 هل تشتكي من برودة الاطراف؟؟ Image هل تشتكي من برودة الاطراف؟؟ Allhom11 هل تشتكي من برودة الاطراف؟؟ 177708



 هل تشتكي من برودة الاطراف؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تشتكي من برودة الاطراف؟؟    هل تشتكي من برودة الاطراف؟؟ Icon_minitimeالسبت فبراير 12, 2011 8:35 pm

موضوع جميل جدا
وبالخص انى من الناس اللى بتشرع بالبروده للاطراف على طول
واول مره اعرف انها ممكن تكون مرض
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أميرة بكلميتى
1
أميرة بكلميتى


عدد المساهمات : 2584
نقاط : 6743
تاريخ التسجيل : 27/08/2010
انثى  هل تشتكي من برودة الاطراف؟؟ Egypt_a-01
 هل تشتكي من برودة الاطراف؟؟ Image هل تشتكي من برودة الاطراف؟؟ Allhom11 هل تشتكي من برودة الاطراف؟؟ 177708


الاوسمه  هل تشتكي من برودة الاطراف؟؟ 6

 هل تشتكي من برودة الاطراف؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تشتكي من برودة الاطراف؟؟    هل تشتكي من برودة الاطراف؟؟ Icon_minitimeالخميس مارس 03, 2011 4:06 pm

موضوع جميل جدا ياحمد شكرا على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ريماس
5
ريماس


عدد المساهمات : 89
نقاط : 148
تاريخ التسجيل : 14/02/2011
انثى  هل تشتكي من برودة الاطراف؟؟ Egypt_a-01
 هل تشتكي من برودة الاطراف؟؟ Image هل تشتكي من برودة الاطراف؟؟ Allhom11 هل تشتكي من برودة الاطراف؟؟ 177708



 هل تشتكي من برودة الاطراف؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تشتكي من برودة الاطراف؟؟    هل تشتكي من برودة الاطراف؟؟ Icon_minitimeالسبت مارس 05, 2011 10:42 pm

عن جد الف شكر ومعلومات جدا قيمة
وانا من النوع الى بتبرد اطرافي وبشكل جدا كبير

 هل تشتكي من برودة الاطراف؟؟ 135872
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هل تشتكي من برودة الاطراف؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» سبب حدوث تورم الاطراف

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الحياه :: تاجك صحتك ::  الصحة والطب-
انتقل الى: