اسباب سواد تحت العين وعلاجه

اسباب سواد العين وعلاجه

هل تحبين السهر
، وقضاء الليل في متابعة الأفلام والمسلسلات أو العمل
أو القيام بأي نشاط أخر على حساب وقت راحتك؟

إذن لا تستغربي ظهور أكياس منتفخة وهالات سوداء أسفل عيونك. فالعيون والبشرة والجلد
والجسم وجميع الأعضاء الحيوية في جسمك بحاجة إلى الراحة، وقت الراحة لديها هو الليل
ونقصد بالليل هنا، الفترة التي تقضينها في النوم والتي يجب أن لا تنقص عن 8 ساعات للشخص
البالغ الذي يتابع تعليمه، أو يعمل. فقومي بحساب هذه الساعات وستعرفين بالضبط متى يجب
أن تذهبي للنوم.
وقد تساعد بعض الحلول الموضعية في حل مشكلتك مثل وضع أكياس الشاي لمدة عشرة دقائق
أسفل العيون، ولكن لماذا تقومين بذلك بينما تستطيع التخلص من هذه الأكياس المزعجة بأخذ
قسط وافر من النوم كل يوم.

ومن المسببات الأخرى لانتفاخ أسفل العين:

1. تناول الأطعمة المالحة:

إن تناول الأطعمة المالحة يؤدي إلى زيادة استهلاك الجسم من الأملاح، الأمر الذي يدفع بالجسم
لتخزين المياه لتعويض النقص ومن ضمن هذه المناطق أسفل العين. لذلك فأن التقليل من استهلاك
الملح سيؤدي إلى اختفاء هذه الجيوب المنتفخة أسفل العينين.

2. استهلاك الكحول والكافيين والمشروبات الغازية:

إن استهلاك هذه المواد يؤدي إلى تشكيل عبئ على الكبد الذي يساعد الجسم في التخلص من
الفضلات. فهذه السموم الموجودة في الجسم تعد من أهم الأسباب لوجود السواد أسفل العينين.
لذلك حاولي التقليل قدر الإمكان من هذه المواد وقومي بشرب لترين من الماء يوميا لمساعدة جسمك
في التخلص من هذه السموم.

3. الاستلقاء على الظهر أثناء النوم

ومن الأسباب غير المباشرة أيضا الاستلقاء على الظهر أثناء النوم الذي يؤدي إلى تخزين السوائل في
الجسم خاصة في الجيوب أسفل العينين. ولعلاج هذه المشكلة حاولي استخدام وسادة إضافية لرفع
مستوى الرأس قليلا فهذا سيؤدي إلى التخفيف من حدة المشكلة.

*وهذي بعض الوصفات لازالتهااا

- استخدام الشاي الدافئ (( أكياس الشاي الصغيره )) على كامل العينين وهو ايضاً
مفيد جداً للنظر كما يستخدم لإزالتها ويعطي نتائج إيجابية ..

- (( البطاطا )) سواء كان شرائح وتوضع على كامل العين أو بشكل مبشور ..

- وتساعد حلقات الخيار على شد منطقه أسفل العينين وزيادة نظارتها ..

ويعود السبب في زيادة الهالات السوداء من وقت لآخر حسب الحاله الصحيه
والنفسيه فينصح دائماً بعدم السهر والإرهاق

جـزـزيـتـي كـلـ خـيـرٍٍ علـى هذا العطاء

» تجاعيد العين كيف يمكن التخلص من تجاعيد العين
» للتخلص من سواد الأبطين
» اعرفى نوع شعرك وعلاجه
» حب الشباب اسبابه وعلاجه
» طريقة عمل مكياج العين السموكي‎