منتديات الحياه
السلام عليكم
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا
ادارةالمنتدي
منتديات الحياه
السلام عليكم
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا
ادارةالمنتدي
منتديات الحياه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى الحياه - عام اسلامى اجتماعى
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

المنتدى مفتوح لمشاركات الزوار من مواضيع وردود ويشرفنا انضمامك لأسرتنا


 

 ابتعد عن هذة الاشياء بعد الاكل

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
محمدصبرى

محمدصبرى


عدد المساهمات : 78
نقاط : 152
تاريخ التسجيل : 15/08/2011
العمر : 34
ذكر ابتعد عن هذة الاشياء بعد الاكل Egypt_a-01
ابتعد عن هذة الاشياء بعد الاكل Imageابتعد عن هذة الاشياء بعد الاكل Allhom11ابتعد عن هذة الاشياء بعد الاكل 177708



ابتعد عن هذة الاشياء بعد الاكل Empty
مُساهمةموضوع: ابتعد عن هذة الاشياء بعد الاكل   ابتعد عن هذة الاشياء بعد الاكل Icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 20, 2011 3:39 am

ابتعد عن هذة الاشياء بعد الاكل
1. لا تشرب الشاي -
لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض.
وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها
وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

2. لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة -
إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء.
لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة
إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

3. لا ترخي حزام السروال -
لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل
لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.

4. لا تسبح بعد الأكل –
إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين,
الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم
وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.

5. لا تمشي –
الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة
ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام.في الحقيقة أن هذا غير صحيح.
لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء
من الأطعمة التي أكلناها في التو.

6. لا تنم في الحال –
إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل)
إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد.
بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.

7. لا تدخن ,
تدخين سجارة واحدة بعد الأكل
تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى
(لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أميرة بكلميتى
1
أميرة بكلميتى


عدد المساهمات : 2584
نقاط : 6743
تاريخ التسجيل : 27/08/2010
انثى ابتعد عن هذة الاشياء بعد الاكل Egypt_a-01
ابتعد عن هذة الاشياء بعد الاكل Imageابتعد عن هذة الاشياء بعد الاكل Allhom11ابتعد عن هذة الاشياء بعد الاكل 177708


الاوسمه ابتعد عن هذة الاشياء بعد الاكل 6

ابتعد عن هذة الاشياء بعد الاكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: ابتعد عن هذة الاشياء بعد الاكل   ابتعد عن هذة الاشياء بعد الاكل Icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 20, 2011 1:05 pm

معلومات جميله بس مين اللى ينفذها
كل انسان معتاد على فعل شئ صعب يتركه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ابتعد عن هذة الاشياء بعد الاكل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» اغلى الاشياء في العالم
» الاشياء التي يجب فعلها بالرمضان
» اضرار اكل الفاكهة بعد الاكل
» تحف فنية مصنوعة من الاكل
»  حيل سحرية لتقليل كمية الاكل

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الحياه :: تاجك صحتك ::  الصحة والطب-
انتقل الى: