ريهانا تستيقظ في الرابعة فجراً للحفاظ على لياقتها

تحرص المغنية الشهيرة ريهانا على الحفاظ على لياقتها البدنية ورشاقتها
وبنية جسمها المتناسق من خلال الاستيقاظ باكراً عند الساعة الرابعة فجراً
وممارسة التمارين الرياضية بإشراف مدربها الخاص آري نونيز
وأوضحت مصادر
مجلة ستار البريطانية أن ريهانا تعمل بجد على الدوام وهي مصممة على الحفاظ
على شكلها الرشيق والمميز طوال الوقت وتعديل نمط حياتها بما يتناسب مع
حضور جلسات اللياقة البدنية بشكل منتظم حتى وإن أضطر الأمر إلى الاستيقاظ
في وقت مبكر جداً بهدف ممارسة النشاطات الرياضية اليومية الطبيعية حيث
تتمرن بشكل دائم كلما أمكنها ذلك وغالباً يتم ذلك بشكل يومي أو ثلاثة أيام
أسبوعياً وفق برامج تدريب معدة لهذه الغاية