منتديات الحياه
السلام عليكم
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا
ادارةالمنتدي
منتديات الحياه
السلام عليكم
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا
ادارةالمنتدي
منتديات الحياه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى الحياه - عام اسلامى اجتماعى
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

المنتدى مفتوح لمشاركات الزوار من مواضيع وردود ويشرفنا انضمامك لأسرتنا


 

 هناك طريقة معينة لتناول الفاكهة؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
حياه

حياه


عدد المساهمات : 457
نقاط : 1210
تاريخ التسجيل : 01/07/2011
انثى هناك طريقة معينة لتناول الفاكهة؟ Egypt_a-01
هناك طريقة معينة لتناول الفاكهة؟ Imageهناك طريقة معينة لتناول الفاكهة؟ Allhom11هناك طريقة معينة لتناول الفاكهة؟ 177708



هناك طريقة معينة لتناول الفاكهة؟ Empty
مُساهمةموضوع: هناك طريقة معينة لتناول الفاكهة؟   هناك طريقة معينة لتناول الفاكهة؟ Icon_minitimeالسبت سبتمبر 10, 2011 8:38 pm


يعتقد البعض أن تناول الفاكهة يعنى شراءها ثم وضعها فى أفواهنا، ولكن فى
الحقيقة الأمر ليست بهذه السهولة فمن المهم معرفه كيف ومتى نتناول الفواكه؟

يوضح لنا الدكتور وائل صفوت، استشارى أمراض الباطنية والجهاز الهضمى
والكبد إلى أن هناك طريقة معينة لتناول الفاكهة على عكس ما يتوقع البعض حيث
إن الفاكهة يفضل تناولها على معدة فارغة وليس بعد تناول الطعام، كما يحدث
فى أغلب الأوقات.


ويوضح أن تناول الفاكهة على معدة فارغة سيؤدى
ذلك بدور رئيسى وفعال لإزالة سمية جهازك الهضمى، وفى نفس الوقت سوف يمد
الجسم بقدر كبير من الطاقة اللازمة لإنقاص الوزن وغيرها من أنشطة الحياة
المتعددة.


ويؤكد دكتور وائل أن تناول الفاكهة أهم من تناول الطعام
فإذا قمت على سبيل المثال بتناول شريحتين من الخبز وبعد ذلك أكلت شريحة
فاكهة فإن شريحة الفاكهة على استعداد للذهاب مباشرة من المعدة إلى الأمعاء،
ولكنها منعت من القيام بذلك.


وفى هذه الأثناء الوجبة بكاملها(
شريحتى الخبز) ستتعفن وتتخمر وتتحول إلى حامض.. فى اللحظة التى تلامس بها
الثمرة الطعام فى المعدة والعصارة الهضمية فإن كتلة الطعام تبدأ بالفساد،
لذلك يجب تناول الفاكهة على معدة فارغة أو قبل وجبات الطعام.



ويوضح أن هناك بعض أنواع من الفواكه قد تسبب مشكلات هضمية مثل "التجشؤ" أو
حدوث الانتفاخ فى حالة تناولها بعد الطعام، وذلك نتيجة لاختلاط الفاكهة
ببعض بواقى الطعام الفاسد فى المعدة، ولكن هذا لن يحدث عند تناولها والمعدة
فارغة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هناك طريقة معينة لتناول الفاكهة؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ▌ !◄بعض القواعـــد الأساسيه▌ !◄||لتناول الطعام ||
» طريقة عمل كوفي على طريقة المحلات المشهورة ..لأصحاب المزاج ولا اجمل من كده
»  الفاكهة المعجزة
» بعض فاضرار وفوائده الفاكهة
» اضرار اكل الفاكهة بعد الاكل

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الحياه :: تاجك صحتك ::  الحمية و الرشاقة و الرجيم-
انتقل الى: