منتديات الحياه
السلام عليكم
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا
ادارةالمنتدي
منتديات الحياه
السلام عليكم
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا
ادارةالمنتدي
منتديات الحياه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى الحياه - عام اسلامى اجتماعى
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

المنتدى مفتوح لمشاركات الزوار من مواضيع وردود ويشرفنا انضمامك لأسرتنا


 

 تناول الألياف يخلصك من مشاكل التنفس

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
أميرة بكلميتى
1
أميرة بكلميتى


عدد المساهمات : 2584
نقاط : 6743
تاريخ التسجيل : 27/08/2010
انثى تناول الألياف يخلصك من مشاكل التنفس  Egypt_a-01
تناول الألياف يخلصك من مشاكل التنفس  Imageتناول الألياف يخلصك من مشاكل التنفس  Allhom11تناول الألياف يخلصك من مشاكل التنفس  177708


الاوسمه تناول الألياف يخلصك من مشاكل التنفس  6

تناول الألياف يخلصك من مشاكل التنفس  Empty
مُساهمةموضوع: تناول الألياف يخلصك من مشاكل التنفس    تناول الألياف يخلصك من مشاكل التنفس  Icon_minitimeالخميس سبتمبر 01, 2011 2:32 am

تناول الألياف يخلصك من مشاكل التنفس

لندن : أفاد باحثون من المعهد القومي البريطاني لعلوم البيئة الصحية، بأن ألياف النباتات من أهم الوسائل للتخلص من مشكلات التنفس.

فتناول
الكثير من الألياف النباتية قد يساعد الأشخاص، على التخلص من اضطرابات
التنفس، حيث يحتاج الشخص لتناول 5,7 جرامات من الألياف يوميا للتخلص من
السعال الجاف والبلغم أي بتناول تفاحتين في اليوم.

وطبقاً لما ورد
بجريدة البيان، أوضح الباحثون أن الألياف تحتوي على مضادات للالتهابات
والأكسدة وذات قيمة غذائية عالية، حيث توجد الألياف في الفاكهة والخضروات
والصويا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sweet71

sweet71


عدد المساهمات : 33
نقاط : 43
تاريخ التسجيل : 25/08/2011
انثى تناول الألياف يخلصك من مشاكل التنفس  Iraq_a-01
تناول الألياف يخلصك من مشاكل التنفس  Imageتناول الألياف يخلصك من مشاكل التنفس  Allhom11تناول الألياف يخلصك من مشاكل التنفس  177708



تناول الألياف يخلصك من مشاكل التنفس  Empty
مُساهمةموضوع: رد: تناول الألياف يخلصك من مشاكل التنفس    تناول الألياف يخلصك من مشاكل التنفس  Icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 07, 2011 1:32 pm

يسلموو عالطرح الرآأإئــع

بارك الله فيــكـ

دمتـ بخير

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تناول الألياف يخلصك من مشاكل التنفس
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الحياه :: تاجك صحتك ::  الحمية و الرشاقة و الرجيم-
انتقل الى: