منتديات الحياه
السلام عليكم
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا
ادارةالمنتدي
منتديات الحياه
السلام عليكم
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا
ادارةالمنتدي
منتديات الحياه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى الحياه - عام اسلامى اجتماعى
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

المنتدى مفتوح لمشاركات الزوار من مواضيع وردود ويشرفنا انضمامك لأسرتنا


 

 كونى واثقة من نفسك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
GeeGee

GeeGee


عدد المساهمات : 112
نقاط : 228
تاريخ التسجيل : 28/04/2011
انثى كونى واثقة من نفسك Egypt_a-01
كونى واثقة من نفسك Imageكونى واثقة من نفسك Allhom11كونى واثقة من نفسك 177708



كونى واثقة من نفسك Empty
مُساهمةموضوع: كونى واثقة من نفسك   كونى واثقة من نفسك Icon_minitimeالأربعاء أغسطس 17, 2011 2:22 am

كوني واثقة من نفسك حتى في المواقف الصعبة



كونى واثقة من نفسك 38452alsh3er


كونى واثقة من نفسك 86134





هل تجدين نفسك كثيرا في مواقف محرجة، وتشعرين عندها بالخجل الشديد وتتهمي نفسك بالغباء والسخافة؟ حسنا... حتى لو كانت هذه هي مشاعرك الداخلية، فلا تظهريها أبدا للآخرين واحتفظي أمامهم بثقة في النفس حتى ولو كانت ظاهرية في البداية، وتأكدي أنك ستشعرين حقا بالثقة بعد قليل.

كونى واثقة من نفسك 7096alsh3er

حافظي على وقفة معتدلة:

إذا كنت تدخلين إلى مكان ما بداخله احتفال أو حدث هام وفجأة تعثرت وكدت تسقطين، والتفتت أنظار الجميع إليك، لا تتركي الخجل يسيطر عليك ويربكك بل اعتدلي في وقفتك بسرعة وارفعي رأسك باعتدال وضعي ابتسامة جميلة على وجهك وأكملي سيرك كأن شيئا لم يكن.

بالتأكيد
ستحوزي إعجاب الجميع لقدرتك على تجاوز الموقف المحرج بسرعة واحتفاظك بمظهر
هاديء وواثق حتى وإن كنت من الداخل تذوبين خجلا وتلومين نفسك لعدم
انتباهك لخطواتك.


كونى واثقة من نفسك 7096alsh3er

اعتذري... ولكن لمرة واحدة:

إذا تسببت في حدوث ارتباك أو فوضى للحاضرين في المكان بدون قصد، من أصول اللياقة والذوق بالطبع أن تعتذري، ولكن لا تبالغي في تكرار الاعتذار بشكل يثير أعصاب الآخرين.

لقد اعترفت بخطئك واعتذرت مرة وانتهى الأمر.

أكملي سيرك بشكل عادي أو أيا ما كان الذي كنت تفعلينه في الأساس.


كونى واثقة من نفسك 7096alsh3er

تذكري... إذا لم تكوني مدينة باعتذار حقيقي لا تقدمي عليه:

إذا ألقى عليك البعض تبعة خطأ ما في حين أنك واثقة أنك بريئة من هذا الاتهام، فلا تهربي من المواجهة أو تصمتي وتتقبلي اللوم أو تبادري بتقديم الاعتذار عن خطأ لم ترتكبيه من الأساس.

احتفظي
بتماسكك ولا تنخرطي في البكاء وتمسكي بعرض وجهة نظرك فيما حدث، وإذا أصر الطرف الآخر على اتهامك بالباطل، اطلبي منه تأجيل المناقشة لوقت آخر يكون فيه أكثر استعدادا للاستماع إليك والتفكير فيما قلتي ثم غادري المكان.

لا تعتذري عن خطأ وقع طالما لست أنت المسئولة عنه، وإذا لم يكن الآخرون على استعداد للثقة في كلامك، فالمشكلة لديهم وليست لديك.


كونى واثقة من نفسك 7096alsh3er


كوني على طبيعتك ولا تتظاهري بالعكس:


تعاملي مع الآخرين على طبيعتك ولا تحاولي التظاهر بما هو ليس فيك لتكسبي رضاءهم.

فالحديث عن بطولات زائفة أو إنجازات وهمية لن يجعل الناس يعجبون بك بقدر ما سيرونك مغرورة أو كاذبة، وبالتالي سيبتعدون عنك ويكونون انطباعا سلبيا عن شخصيتك قد يصعب عليك تغييره فيما بعد.


كونى واثقة من نفسك 7096alsh3er

تعلمي كيفية الرد على المجاملة:

إذا أثنى عليك شخص ما وامتدح شيئا قلته أو فعلته، فلا تغرقي في خجلك وتبالغي في رد فعلك، بل اكتفي بابتسامة لطيفة مع عبارة "شكرا لك".


كونى واثقة من نفسك 7096alsh3er


اضحكي على ما فعلت قبل أن يفعل الآخرون:


إذا كنت في منتصف حديث جاد للغاية مع مجموعة من الناس ثم أخطأت في نطق الكلمات لتخرج بشكل كوميدي مفاجيء، لا ترتبكي بل كوني أول من يضحك بمرح على الموقف مع النظر بثقة في عيون من حولك كما لو كنت تقصدين تخفيف جدية الحديث بموقف كوميدي سريع، ثم ابتسمي مع اعتذار سريع و عودي للحوار الأصلي.


كونى واثقة من نفسك 7096alsh3er

قدمي نفسك:

إذا كنت تتحدثين إلى أشخاص تتعرفين عليهم لأول مرة احرصي على ذكر اسمك ثنائيا والتعريف بنفسك بشكل سريع حتى تشعري محدثك بأهميتك، حتى وإن كنت من داخلك ترين أنك غير مهمة على الإطلاق.

هذه الخطوة ستكسبك احترام الآخرين وتلفت انتباههم إليك، وتجعلهم يتذكرونك بسهولة فيما بعد.


كونى واثقة من نفسك 7096alsh3er


تحدثي بثقة ووضوح:


لا ترتبكي عند الكلام ولا تخفضي صوتك لدرجة تجعل من الصعب تفسير ما تقولين.

احتفظي
بصوت مسموع وثابت مع نبرة واضحة وكلمات واثقة ليتأكد من يستمع إليك إنك ذكية وجريئة وواثقة من نفسك.



كونى واثقة من نفسك 7096alsh3er





يارب الموضوع يكون عجبكم
دمتم في حفظ الرحمن,,,,,,,
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كونى واثقة من نفسك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الحياه :: عالم ادم وحواء ::  حواء :: بنات وبس-
انتقل الى: