فـــــوائـد الليمـــــــــــون

فـــــوائـد الليمـــــــــــون


الليمون اشهر من ان يعرف ،، فنحن نستخدمه في اطعمة كثيرة وفى الطهي
ونظيفه للسلطة والشاي والى مشروبات وماكولات كثيرة
فهو مطهر قوي ،، ويعتبر من اغنى مصادر فيتامين ج (c ) الذي يزيد
مقاومتنا للاصابات الميكروبية ،، ويساعد اجسامنا على امتصاص
المعادن الحيوية مثل الحديد ،،،
وهو علاج ناجح ضد كل انواع البرد ويقاوم أي تلوث ميكروبي في المعدة
ويضعف أي تسمم غذائي قد نتعرض له
ومعروف ان كلا من قشرته وبذوره غنيتان بمواد البيوفلافونويد
التي تقاوم الاوعية الدموية وتقاوم الدوالي
وفي مايلي بعض الحالات الاخرى التي يمكن استخدامه فيها

[] .. التهاب البلعوم.
ضعي اربع ملاعق من عصير الليمون مع اربع ملاعق من الماء الدافئ
في كوب صغير ،، ثم تغرغري فيه عدة مرات حتى يزيل التهاب البلعوم

.مطهر بديل سريع
.في حالة خلو البيت من اى مطهرات معروفة .. يمكنك استخدام عصير الليمون
المركز مباشرة ،،، في حالة الاصابة بلدغة الحشرات او وخزة نحلة او
لعلاج الثآليل والدمامل ،،، او في حال تعرض البشرة الى حرقة الشمس

البرد والزكام
.لمقاومة البرد واعراض الزكام قومي بعمل مشروب من عصير الليمون
مع كوب ماء دافئ وملعقة من العسل

عسر الهضم البسيط
.في هذه الحالة اضيفي عصير ليمونة الى كوب ماء دافئ وتناوليه في الصباح

تقرح اصابع اليدين او القدمين.
اقطعي ليمونة الى نصفين واستخدميها مباشرة على اماكن التقرح الناتج عن البرد
افعلي ذلك مرتين كل يوم حتى تمنعى تحول التقرح الى بثور

الليمون كعلاج عطري.
في حالة الشعور بالبرد ضعي نقطتين من عصير الليمون المركز على قطعة قماش
واستنشقيه لمقاومة اعراض البرد والتعب
وعند الاستحمام اضيفي للماء الدافئ في البانيو كمية من عصير الليمون
لتنشيط الدورة الدموية