منتديات الحياه
السلام عليكم
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا
ادارةالمنتدي
منتديات الحياه
السلام عليكم
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا
ادارةالمنتدي
منتديات الحياه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى الحياه - عام اسلامى اجتماعى
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

المنتدى مفتوح لمشاركات الزوار من مواضيع وردود ويشرفنا انضمامك لأسرتنا


 

 خطوات لجعل الاطفال يأكلون المزيد من الخضراوات

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
أميرة بكلميتى
1
أميرة بكلميتى


عدد المساهمات : 2584
نقاط : 6743
تاريخ التسجيل : 27/08/2010
انثى خطوات لجعل الاطفال يأكلون المزيد من الخضراوات Egypt_a-01
خطوات لجعل الاطفال يأكلون المزيد من الخضراوات Imageخطوات لجعل الاطفال يأكلون المزيد من الخضراوات Allhom11خطوات لجعل الاطفال يأكلون المزيد من الخضراوات 177708


الاوسمه خطوات لجعل الاطفال يأكلون المزيد من الخضراوات 6

خطوات لجعل الاطفال يأكلون المزيد من الخضراوات Empty
مُساهمةموضوع: خطوات لجعل الاطفال يأكلون المزيد من الخضراوات   خطوات لجعل الاطفال يأكلون المزيد من الخضراوات Icon_minitimeالأربعاء أبريل 20, 2011 12:15 am


خطوات لجعل الاطفال يأكلون المزيد من الخضراوات 62164

1)اجعل من تناول الخضراوات امر ممتع !

اكثر من الخضراوات في الاطعمة المحببه لديهم مثل البيتزا مثلا ... واحاول
قدر الامكان بجلب الخضراوات ذات الاشكال الصغيره مثل الطماطم الصغيره جدا
.. حيث ان الاطفال بالغالب يحبون شعور فرقعة السائل داخل فمهم .. حاول ان
تصنع من الخضراوات اشكالا معدده قبل تقديمها كأن تجعل البندوره كمثال على
شكل ورده بعد تفريغ السائل بداخلها .. حاول ان تصنع مع اطفالك حديقة من
الخضراوات .. كأن تنثر على صينية رؤوس البروكلي على شكل عشب والكرز
والفواكه الصغيره كورد او الثمار والجزر كالاشجار وبعض المكسرات والبندق
الغير مملح على شكل الحجار واجعل اطفالك يستمتعون بأكل هذه الحديقة .
خطوات لجعل الاطفال يأكلون المزيد من الخضراوات 62165

2) لا تستسلم

ان الطفل قد يحتاج الى التعرض لنوع معين من الغذاء ما يقارب ال 15 مره قبل
ان يقوم فعليا بأكله .. لا تستسلم وقم بعرض الخضراوت المتنوعه عليه حتى وان
رفض .
خطوات لجعل الاطفال يأكلون المزيد من الخضراوات 62165
3)ابحث عن الالهام في كتب الطبخ

حاول ان تطلع دائما على كتب الطبخ واساليب تقديم الطعام فالعين تأكل ايضا
وخصوصا عند الأطفال .. اعرف اساليب وفن وضع الخضار في المأكولات المتنوعه
وحاول ان تطور مهاراتك واساليبك فيما بعد .
خطوات لجعل الاطفال يأكلون المزيد من الخضراوات 62165
4) اخفيهم !!
حاول استخدام الصلصات الدريسينج التي تقوم باخفاء طعم بعض المكونات واضفاء
نكهة بديله لذيذه .. واجعل الشوربات مكونه من الاساس من الخضراوات ... اتبع
الاساليب الغير مباشرة في ادخال الخضراوات الى طعامهم دون ان يشعرو بذلك .
خطوات لجعل الاطفال يأكلون المزيد من الخضراوات 62165
5) كن خلاق .. وحاول بجعل الامر مختلفا عن الاخرين
- بعض الاطفال يحبون الخضراوات مطهوة اكثر من اللازم والبعض الاخر لا يحب
- قم دائما بتقديم الخضراوات بطريقة لم تقدمها لهم بها من قبل
-لا تخش ابدا فكرة المحاوله فانها تجربة تستحق الخوض

خطوات لجعل الاطفال يأكلون المزيد من الخضراوات 62165
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جوهرة اصلية

جوهرة اصلية


عدد المساهمات : 20
نقاط : 20
تاريخ التسجيل : 07/04/2011
انثى خطوات لجعل الاطفال يأكلون المزيد من الخضراوات Egypt_a-01
خطوات لجعل الاطفال يأكلون المزيد من الخضراوات Imageخطوات لجعل الاطفال يأكلون المزيد من الخضراوات Allhom11خطوات لجعل الاطفال يأكلون المزيد من الخضراوات 177708



خطوات لجعل الاطفال يأكلون المزيد من الخضراوات Empty
مُساهمةموضوع: رد: خطوات لجعل الاطفال يأكلون المزيد من الخضراوات   خطوات لجعل الاطفال يأكلون المزيد من الخضراوات Icon_minitimeالأحد أبريل 24, 2011 10:31 am



موضوع أكثر من رائع

سلمت أناملكــ على الطرح الرائع

بأنتظار جديدك المتميز,,


خطوات لجعل الاطفال يأكلون المزيد من الخضراوات P-yemen1%20%2822%29
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
خطوات لجعل الاطفال يأكلون المزيد من الخضراوات
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كتاب لأحبائنى الاطفال تعليم الاطفال الحروف بالحركات
»  الخضراوات و الفواكة بالفرنسيه
» اعادة استغلال صناديق الخضراوات والفواكه ..
» مهم لجعل كلبك حارس وشجاع
» لجعل نسخة الويندوز أصلية بضغطة زر واحدة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الحياه :: اسرتك ::  الحياه الزوجية والأسرية :: منتدى تربيه الاطفال-
انتقل الى: