منتديات الحياه
السلام عليكم
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا
ادارةالمنتدي
منتديات الحياه
السلام عليكم
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا
ادارةالمنتدي
منتديات الحياه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى الحياه - عام اسلامى اجتماعى
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

المنتدى مفتوح لمشاركات الزوار من مواضيع وردود ويشرفنا انضمامك لأسرتنا


 

  نصائح لتخفيف القىء وتفادى الغثيان

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أميرة بكلميتى
1
أميرة بكلميتى


عدد المساهمات : 2584
نقاط : 6743
تاريخ التسجيل : 27/08/2010
انثى  نصائح لتخفيف القىء وتفادى الغثيان Egypt_a-01
 نصائح لتخفيف القىء وتفادى الغثيان Image نصائح لتخفيف القىء وتفادى الغثيان Allhom11 نصائح لتخفيف القىء وتفادى الغثيان 177708


الاوسمه  نصائح لتخفيف القىء وتفادى الغثيان 6

 نصائح لتخفيف القىء وتفادى الغثيان Empty
مُساهمةموضوع: نصائح لتخفيف القىء وتفادى الغثيان    نصائح لتخفيف القىء وتفادى الغثيان Icon_minitimeالأربعاء أبريل 13, 2011 1:41 am


نصائح لتخفيف القىء وتفادى الغثيان



 نصائح لتخفيف القىء وتفادى الغثيان 29795




القىء والغثيان أو «الدوخة» أعراض أساسية تصاحب المرأة
الحامل خلال الشهور الثلاثة الأولى من الحمل، وذلك نتيجة التغيرات
الفسيولوجية المصاحبة لتلك الفترة،

وقد تستمر تلك الأعراض أحيانا طوال الحمل، وللتخفيف من حدتها، تنصح د. منال كامل، إخصائى النساء والتوليد، الحوامل باتباع الآتى:


١- عدم النزول من الفراش بعد الاستيقاظ مباشرة ولكن ابقى جالسة فيه لمدة ربع ساعة على الأقل.

٢- للحد من القىء والغثيان، الأفضل تناول فنجان من الزنجبيل الدافئ.

٣- تناول الوجبات على عدد مرات أكثر وبكميات قليلة.

٤-ضرورة المضغ الجيد للطعام لتجنب عسر الهضم واضطراب المعدة وتجنب الأطعمة الحريفة والدسمة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح لتخفيف القىء وتفادى الغثيان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  أسباب الغثيان و القيء
» البيض .. لتخفيف وزنك ...
» أطعمة صيفية لتخفيف الوزن
» 10خطوات لتخفيف صدمة الطلاق على الأطفال
» نصائح لشد البطن

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الحياه :: اسرتك :: الامومه والطفوله :: الحمل والولادة والطفل حديث الولادة-
انتقل الى: